Consiliere psihologica

Consilierea psihologica este o forma de interventie psihologica care se adreseaza persoanelor sanatoase aflate intr-o situatie de impas cu privire la rezolvarea unor situatii de criza, sociale, profesionale sau familiale. Aceasta presupune un numar mai redus de sedinte fata de psihoterapie, utilizand metode si tehnici similare acesteia, insa diferenta esentiala consta in faptul ca in consilierea psihologica, se vizeaza preventia aparitiei tulburarilor, respectiv se adreseaza persoanelor sanatoase din punct de vedere psihologic.

Consilierea psihologica are un caracter formativ, se axeaza pe dezvoltarea unor abilitati practice sau personale, in timp ce psihoterapia se concentreaza pe suferinta interioara (tristete, anxietate, durere, doliu sau separare, frici, compulsii, atacuri de panica, s.a.).

Astfel, prin consiliere psihologica se urmareste (a) autocunoasterea, (b) optimizarea si dezvoltarea personala, respectiv (c) adaptarea cat mai eficienta la mediul extern, a clientului de consiliere, rolul consilierului fiind de a-l ajuta pe client sa controleze o situatie de criza si sa il asiste in gasirea unei solutii la problema cu care se confrunta.

 

CUM NE POATE AJUTA CONSILIEREA PSIHOLOGICA?

Ne ghideaza in identificarea:

  • Problemelor de adaptare scolara, profesionala, sociala, relationala;

  • Conflictelor personale, problemelor comportamentale si/sau emotionale;

  • Conflictelor familiale;

  • Problemelor de identitate, s.a.;

Ne ajuta sa:

  • Exploram si sa inlaturam cauzele problemelor noastre;

  • Ne dezvoltam capacitatea de a face schimbari in plan psihologic, dar si in viata noastra;

  • Ne imbunatatim capacitatea de a lua decizii, de a face schimbari;

  • Ne dezvolta abilitatea de a ne valorifica potentialul si resursele personale, s.a..

 

CUI FOLOSESTE CONSILIEREA PSIHOLOGICA?

  • Copiilor care pot avea diferite probleme de adaptare scolara sau de relationare;

  • Adolescentilor care se simt dezorientati profesional ori au dificultati relationale;

  • Parintilor care se confrunta cu greutati in relationarea cu adolescentul sau copilul lor;

  • Adultilor care trec prin perioade dificile (presiuni profesionale sau sociale, divort, stres);

  • Membrilor unei familii cu tensiuni in relationare;

  • Tuturor persoanelor (indiferent de varsta) care au nevoie de sustinere ori care doresc sa faca schimbari importante in viata lor.

    Psihoterapie Cluj - Consiliere psihologica Cluj - Cabinet Psihologic Cluj - Psihoterapie Cluj