Interventie psihologica individuala

Psihoterapie Individuala Cluj - Psihoterapie Cluj Napoca - Cabinet Psihologic Cluj

 

Psihoterapia reprezinta procesul prin care sunt examinate prin tehnici diverse sentimentele, gandurile, continuturile psihologice, evenimentele, valorile personale cu scopul diminuarii si/sau inlaturarii tulburarilor sau problemelor psihologice, avand o durata mai mare decat consilierea deoarece abordeaza problemele mult mai profund.

CUI FOLOSESTE PSIHOTERAPIA?

Persoanelor (indiferent de varsta) care:

  • Se simt coplesite de problemele vietii;

  •  Nu reusesc sa evolueze in plan personal sau profesional;

  •  Resimt stari de depresie, anxietate, furie, frici, atacuri de panica s.a.;

  •  Au dificultati in relationarea cu ceilalti, fiindu-le greu sa stabileasca si sa mentina relatii sociale importante;

  •  Au o boala cronica (ele insele ori un alt apropiat) si simt ca nu mai pot face fata;

  •  Intampina greutati in luarea deciziilor;

  •  Le e greu sa-si exprime emotiile si gandurile;

  • Au perturbari ale comportamentelor alimentare (anorexie sau bulimie) s.a.. 

CUM NE POATE AJUTA PSIHOTERAPIA?

  • Sa ne sustina intr-o perioada dificila;

  • Sa ne clarificam sentimentele, simptomele, relatiile, continuturile psihice;

  • Sa ne ajute sa gasim cauzele dificultatilor noastre;

  • Sa ne dezvoltam si sa ne descoperim calitati si resurse personale;

  • Sa ne recapatam echilibrul interior;

  • Sa ne recapatam controlul propriei vieti;

  • Sa ne realizam propriul potential;

  • Sa luam iei decizii personale;

  • Sa ne exprimam emotiile, gandurile intr-un mod autentic;

  • Sa ne inelegem trecutul pentru a ne putea construi viitorul;

  • Sa ne stabilim si mentinem relatii sanatoase s.a.

Atat consilierea psihologica, dar si psihoterapia pot fi realizate in maniera individuala si sau de grup, fiecare avand un anumit cadru, metode si recomandari specifice.



Psihoterapie Cluj Napoca - Consiliere psihologica Cluj - Cabinet Psihologic Cluj - Psiholog Cluj